실시간 뉴스 [건강칼럼] 혈관 건강의 지표 '혈당' 잡기 [건강칼럼] 고지혈증약 오래 먹으면 건강에 안 좋은가요? [건강칼럼] 2차 성징이 빠른 아이 [건강칼럼] 건강한 노년을 위해 골다공증 관리는 필수 [건강칼럼] 봄철의 건강관리에 대해 알아보자!
[건강칼럼] 혈관 건강의 지표 '혈당' 잡기 건강한 식사란 무엇일까요? 배고픔을 충족시키는 것만으로는 부족합니다. 한 끼 '때우는' 식의 식사는 영양 불균형을 비롯해 각종 질병의 원인이 되기 ... 칼럼 2024-03-27 15:45 [건강칼럼] 고지혈증약 오래 먹으면 건강에 안 좋은가요? 건강검진에서 고지혈증으로 진단받고 약 복용을 시작했지만 떠도는 의학 상식이나 주변의 이야기를 듣고 임의로 약 복용을 중단하거나 양을 줄이는 경우가 ... 칼럼 2024-03-25 08:42 [건강칼럼] 2차 성징이 빠른 아이 아이들은 자신의 발달 상태를 스스로 점검하기 어려우므로 부모의 관심이 중요하다. 인터넷에 떠도는 정보를 근거로 부모 스스로 판단하기보다 의심이 되면 ... 칼럼 2024-03-22 08:54 [건강칼럼] 건강한 노년을 위해 골다공증 관리는 필수 50세 이상 골다공증 유병률은 22.4%로 성인 5명 중 1명이 골다공증 환자다. 여성의 경우 37.3%, 남성의 경우 7.5%가 골다공증 환자라 할 수 있다. ... 칼럼 2024-03-20 10:37 [건강칼럼] 봄철의 건강관리에 대해 알아보자! 겨울이 지나고 봄이 시작되면서 기온이 조금씩 오르고 날이 포근해지고 있지만, 잦은 기온 변화와 건조한 공기로 인해 자칫 건강을 해칠 수도 있다. 겨울에서 ... 칼럼 2024-03-19 18:39 [건강칼럼] 건강 60세 심혈관질환 예방이 시작 현대 사회에서 심혈관질환은 젊은 세대에서도 증가하는 주요 건강 문제 중 하나이며, 악성 종양에 이어 한국인 사망 원인 2위를 차지하는 무시무시한 질환이 ... 칼럼 2024-03-18 13:36
실시간 오피니언기사 [건강칼럼] 신체적 불안 증상과 불안장애2023/08/21 16:46 스트레스나 불안을 경험할 때, 그 감정이 종종 신체적인 증상으로 나타나는 것은 매우 흔한 현상이다. 이는 우리의 뇌와 몸이 상호 작용하며 발생하는 것으로, 일상생활에서 쉽게 관찰될 수 있다. ◆ 불안이 몸으로 느껴질 때불안에 ... [건강칼럼] 위암보다 발생률이 더 높은 대장암2023/08/21 09:13 2020년 암 발생 통계에서 위암과 대장암 발생률 순위가 바뀌었다. 한국인의 전통적인 식습관으로 인해 높았던 위암 발생률보다 대장암 발생률이 더 높아진 것이다. 기름진 음식과 패스트푸드, 가공육과 적색육 등의 섭취가 높아진 것이 원인... 이제는 지방시대가 답이다…지방분산이 미래다!2023/08/20 12:17 지금 대한민국의 인구가 수도권으로 몰리는 집중현상이 심화 되고 있다. 이러한 가운데 서울 경기지역의 지표가 PIR 17이라는 통계자료가 흥미를 끌고 있다. PIR(Price to income ratio)는 소득대비 주택가격의 지표로 자신의 수입을 아무것... [건강칼럼] 항생제 남용 건강에 어떤 영향을 끼치나요?2023/08/17 20:53 항생제는 꼭 필요한 경우에는 약이 되지만 남용하면 독이 된다. 장내 미생물과 관련이 있어 소아비만 위험을 높이며, 성인의 경우 당뇨병, 치매와 알츠하이머병, 그리고 폐암에도 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이제 막 돌이 지난 ... [건강칼럼] 스트레스 관리로 천천히 나이 들기2023/08/09 13:12 스트레스는 만병의 근원이다. 암 발생 위험을 높이고 면역력을 떨어트려 바이러스 감염에 취약하게 할 뿐 아니라 혈압과 인슐린 저항성을 올리며 기억력, 집중력은 떨어뜨린다. 이러한 작용으로 노화는 가속화된다. 천천히 나이 들기 위해서는 스트레스 관리가 필수다. ... [건강칼럼] 항생제 남용 건강에 어떤 영향을 끼치나요?2023/08/09 09:19 항생제는 꼭 필요한 경우에는 약이 되지만 남용하면 독이 된다. 장내 미생물과 관련이 있어 소아비만 위험을 높이며, 성인의 경우 당뇨병, 치매와 알츠하이머병, 그리고 폐암에도 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이제 막 돌이 지난 ... [건강칼럼] 위암보다 발생률이 더 높은 대장암2023/08/08 09:27 2020년 암 발생 통계에서 위암과 대장암 발생률 순위가 바뀌었다. 한국인의 전통적인 식습관으로 인해 높았던 위암 발생률보다 대장암 발생률이 더 높아진 것이다. 기름진 음식과 패스트푸드, 가공육과 적색육 등의 섭취가 높아진 것이 원인... [기고] 마약류 이용 성범죄 예방, 의심되면 거절하세요.2023/08/06 13:10 코로나가 잠잠해지고 마스크를 벗은 일상생활로 돌아오면서 회식이나 술자리를 하는 사람들이 늘어나고 있다. 일부 사람들만 접해왔던 마약류가 요즘은 유튜브나 텔레그램 등을 통해 누구든 쉽게 접하고 구할 수 있게 되었고, 이를 ... [건강칼럼] 여름철 주의해야 하는 귀 질환2023/07/24 12:41 여름철에는 평소보다 더욱 귀 건강에 신경을 써야 한다. 귀가 가렵거나 아프고 진물이 나게 되는 원인과 그 예방법을 알아보자. ◆ 물놀이 후에 갑자기 귀가 아프고 진물이 날 때여름철 물놀이 후에 생기는 귀 염증은 주로 외이도염이다. 귓구멍에서 고막까지 ... 구미시, 아파트단지 입주에 따른 교통혼잡대책은?2023/07/24 09:41 구미시 원평동에서 한창 건설 중인 1천610세대 '구미아이파크더샵' 아파트단지 입주를 마치면 출퇴근 시간 교통지옥으로 전락할 것이라는 조심스러운 의견에 무게가 실리고 있다. 이곳은 처음 아파트 시공단계에서 거친 '... 처음12345678910다음 마지막