실시간 뉴스 [건강칼럼] 당뇨약 복용은 되도록 늦추는 것이 좋은가요? [건강칼럼] 성장기 우리 아이 연령별 눈 건강 챙기기 [건강칼럼] 노화에 동반되는 안과 질환 황반변성! [건강칼럼] 조용히 찾아오는 만성질환 당뇨병! [건강칼럼] 고지혈증약, 오래 먹으면 건강에 안 좋은가요?
[건강칼럼] 당뇨약 복용은 되도록 늦추는 것이 좋은가요? 젊은 나이에 당뇨병으로 진단받으면 약 복용을 꺼리는 경우가 많다. 벌써부터 만성 질환자로 분류되는 것도 그렇고 평 ... 칼럼 2024-04-27 16:22 [건강칼럼] 성장기 우리 아이 연령별 눈 건강 챙기기 매년 새 학기가 찾아오면 아이들은 물론 부모 또한 새로운 마음가짐으로 준비하게 된다. 특히 새 환경에 적응해야 하는 만큼 학기 초반 부모들이 많은 관심을 ... 칼럼 2024-04-24 09:09 [건강칼럼] 노화에 동반되는 안과 질환 황반변성! 황반변성(macular degeneration)은 안구의 가장 안쪽의 얇고 투명한 신경막인 망막(retina)의 한가운데 자리하는 핵심 부위 황반(macula)에 말 그대로 변성이 일어나 구 ... 칼럼 2024-04-23 20:01 [건강칼럼] 조용히 찾아오는 만성질환 당뇨병! 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 발생하는 대사성질환의 일종이다. 혈액 속 ... 칼럼 2024-04-18 13:32 [건강칼럼] 고지혈증약, 오래 먹으면 건강에 안 좋은가요? 건강검진에서 고지혈증으로 진단받고 약 복용을 시작했지만, 떠도는 의학 상식이나 주변의 이야기를 듣고 임의로 약 복용을 중단하거나 양을 줄이는 경우가 ... 칼럼 2024-04-09 18:55 [건강칼럼] 혈관 건강의 지표 '혈당' 잡기 건강한 식사란 무엇일까요? 배고픔을 충족시키는 것만으로는 부족합니다. 한 끼 '때우는' 식의 식사는 영양 불균형을 비롯해 각종 질병의 원인이 되기 ... 칼럼 2024-03-27 15:45
실시간 칼럼기사 [건강칼럼] 과연 저염식은 건강식일까?2021/06/16 10:40 음식을 짜게 먹는 것이 건강을 해친다는 말이 퍼지면서 저염식과 무염식을 선택하는 사람들이 늘고 있지만 소금은 우리 몸에 꼭 필요한 성분으로 무조건 저염식이 오히려 건강을 해칠 수 있다. 소금은 인류 역사와 궤를 같이한다. 문명의 발달로 농경... [건강칼럼] 취미 활동이 노인을 건강하게 만들고 치매를 예방한다.2021/06/15 10:24 평균 수명이 갈수록 길어지면서 '건강 수명'에 관심이 높아지고 있다. 이에 따라 노인의 삶을 건강하고 풍요롭게 하는 취미 활동이 주목받고 있다. ◇노인 건강을 위한 중요 요소 "취미 활동"평균 수명이 늘어나면서 단순히 오래 사... [건강칼럼] 건강식만 먹는데 오히려 몸이 나빠질 수도 있나요?2021/06/08 12:26 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 '음식이 약이 되어야 하며, 약이 음식이 되어야 한다'는 말로 음식의 중요성을 표현했다. 건강한 삶을 위해 중요한 부분 중 하나는 건강한 식생활일 것이다. 건강식에 관심이 높은 만큼 다양... [건강칼럼] 무릎에서 '뚝'소리…무릎관절 신호에 집중하자!2021/06/07 18:24 야외 활동이 많아지면서 무릎 통증을 호소하는 사람들이 많다. 일상 속에서 무릎 건강을 확인하고 싶다면 무릎에서 나는 소리에 귀를 기울여보자. 초여름을 즐기기 위해 등산이나 캠핑 등 야외 활동을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 무리하... [건강칼럼] 충분한 수분 섭취가 누군가에게는 독이 된다.2021/06/04 09:21 물은 체온을 조절하고 영양분과 노폐물을 운반하는 등 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 하지만 '과유불급(過猶不及)'이라는 말처럼 물이 부족해도, 물이 넘쳐도 건강에 좋지 않다. 수분의 섭취와 배출을 고려해 균형을 맞추는 것이 중요하다. ... [건강칼럼] 노인 근감소증 예방을 위해 하루 물 섭취 권장량을 지키자!2021/05/28 11:25 인체의 근골격은 75%가 수분이다. 체내 수분 중 10%가 감소하면 근력이 감소하는 등 생리적 문제가 발생할 수 있고, 20%가 감소하면 사망에 이를 수 있다. 평소 적절한 수분 섭취를 통해 근감소증을 예방하자. 전 세계적인 고령화로 인해 노화에 관심이 높... [건강칼럼] 행복하고 건강한 가족 관계를 위한 방법!2021/05/25 09:55 가장 가깝지만 어려운 관계, 가족 관계는 우리 삶에서 행복의 원천이 되기도 하지만 가장 큰 고충이 되기도 한다. 가족 관계를 행복하고 건강하게 꾸려나가는 방법은 무엇이 있을까? ◇ 가장 중요한 인간관계 가족, 노력이 필요하다.심리학... [건강칼럼] 유방암 고민하고만 있을까?2021/05/21 19:09 유방암은 40~50대 여성에게 발생하는 전체 암 중 가장 흔한 암으로 출처를 알 수 없는 정보들이 난무한다. 유방암의 여러 속설에 대한 진실을 알아보자. 한국 여성의 40~50대란 독립하지 않은 자녀들을 보살피고 정리 해고의 위험에 있는 남편... [건강칼럼] 지금 우리 가족은 건강한 가족 관계인가요?2021/05/20 18:59 사회의 근간이 되는 가족은 다양한 형태로 존재하며, 다양한 문제를 갖고 있다. 행복하고 건강한 가족 관계를 위해 필요한 것은 무엇일까? Q 다양한 형태의 가족들이 있습니다. 어떤 가족에게 '가족 상담'이 필요한가요?가족 상담은 ... [건강칼럼] 유방암 고민하고만 있을까?2021/05/12 09:19 유방암은 40~50대 여성에게 발생하는 전체 암 중 가장 흔한 암으로 출처를 알 수 없는 정보들이 난무한다. 유방암의 여러 속설에 대한 진실을 알아보자. 한국 여성의 40~50대란 독립하지 않은 자녀들을 보살피고 정리 해고의 위험에 있는 남편... 처음이전11121314151617181920다음 마지막